زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها ?

موز ?
?? ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
?? شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم

سیب?
?? صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
?? شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده

پرتقال?
?? عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
?? صبحانه؛ سوزش و تورم معده

شیر?
?? صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
?? شام؛ آرامش بدن و خواب راحت

انجیر و زردآلو?
?? صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
?? شام؛ اختلال در هاضمه

مغزها
?? ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
?? شام؛ افزایش وزن

گوجه فرنگی?
?? صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
?? شام؛ تورم معده

تلنگر امروز روزها

اڪثر ڪسانے ڪہ لب دریا غرق  میشن شنا بلدن‼️
پس چرا غرق میشن⁉️
? چون زیادے بہ خودشون مطمئنن ?
و میرن جلو?
هرچے بهشون میگے نرید جلوتر ❌
میگن ما بلدیم?  ناشے نیستیم❗️

⚠️ توے ارتباط با نامحرم زیادے بہ خودت مطمئن نباش⛔️
✅ حد و حدود رو رعایت ڪن
وگرنہ☝️?

مثل خیلے ها غرق میشے?
? یادت باشہ خیلے ها بودن از من و تو دین و ایمانشون محڪم تر بودہ
و غرق شدند?
یوسف(علیه السلام)ڪہ پیامبر خدا بود
با اون ایمانش فرار ڪرد?
از خلوت با نامحرم
من و تو ڪہ هیچے❗️

حواسمون‌باشه

?حجاب سر = گرم نگه داشتن مغز و = باکارایی بیشتر?

?براي اينكه قدرت ابتكار، هوش و بهره وري ذهني انسان بيشتر باشد مغز بايد گرم باشد✔️

❌سرد شدن مغز سبب وسواس، فراموشي، كند ذهني و…. مي شود
لذا گرم كردن مغز بايد به طور اساسي مد نظر باشد.

? پوشاندن سر، مغز را گرم نگه می دارد .
واین پوشش یک ضرورت است برای سلامت سر، بخصوص پوشاندن ملاج .

✍ مردان بخاطر اینکه مزاجشان گرم است گاهی کلاه نیاز دارند گاهی ندارند لذا اگرمزاجشان زیادگرم باشدبه کلاه نیازنیست ، درغیراینصورت حتمابایدازکلاه استفاده شود۰

✍ ولی زنها چون مزاج پایه ای سردتر دارند ، همیشه به صورت مداوم نیاز گرم نگه داشتن سر دارند۰
لذا حجاب سر برای مرد ضروری است و برای زن واجب،
این ضرورت حفظ سلامت است.

?این است که اسلام برای خانمها پوشاندن سر را لازم و واجب می داند
وبه تجربه رسیده است ،خانمهایی که سرشان رامی پوشانند دارای هوش وحافظه قویتری هستند وبه ندرت به آلزایمرمبتلامی شوند۰

#برخی_از_سنت_های_رفتاری_پیامبر_اکرم (ص) :

١. تبعیت از مؤذن و تکرار کلماتی که #مؤذن می گفت.
٢. #نماز_شب.
٣. سه قسمت کردن آب در زمان نوشیدن..
۴. با #طهارت خوابیدن
۵. به دیدار یکدیگر رفتن به خاطر خدا.
۶. تکاندن زیرانداز قبل از #خواب
٧. همکاری کردن با اعضای خانواده در امور منزل.
٨. تغییر دادن اثرات پیری ( #خضاب_کردن).
٩. #لباس سفید پوشیدن.
١٠. دست دادن هنگام #ملاقات..
١١. خوابیدن روی قسمت راست بدن..
١٢.عیادت کردن #مریض..
١٣.به کسی که #عطسه کرد، زمانی که می گوید الحمدلله می فرمود یرحمک الله..
١۴.برداشتن چیزهای مزاحم از مسیر..
١۵.خوردن #خرما و رطب .
١۶.فوت نکردن در #نوشیدنی .

?«کتاب سنن النبی_علامه طباطبایی»

【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】